Mindfulness para niños: cómo y por qué integrarlo en la crianza y educación
El estrés y la ansiedad infantil han crecido un 30% en la última década, según datos de la UNICEF (marzo 2025). En este contexto, el mindfulness para niños emerge como una herramienta sencilla y efectiva para mejorar la salud emocional y el bienestar de los más pequeños. Esta práctica milenaria, adaptada a la infancia, está […]
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